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PowerStep 141

Erinnerst Du Dich an den Affen, der durch den beständigen Gebrauch seines Fingers buchstäblich eine verstärkte Nervenverbindung schuf, die dafür sorgte, daß er den Finger kontinuierlich krümmte?

Forscher bewiesen, daß die Nervenverbindung mit weniger Wiederholungen verstärkt und intensiviert wurde, wenn sie das Tier emotional erregten, während sie es trainierten. Wenn Du ein neues Verhalten probierst, indem Du es Dir vorstellst oder regelmäßig mit emotionaler Intensität übst (freudige Erwartung, Leidenschaft...), wirst Du eine neue »Nervenautobahn« zum Vergnügen etablieren. Diese Art der Konditionierung gewährleistet, daß Du dich »automatisch« gezwungen fühlst, auf Deiner neuen Route (gefühlsmäßigem/verhaltensmäßigem Muster) zu »fahren«.

Denke daran, es ist wichtig, ein neues Verhaltensmuster zu verstärken, indem Du Dich (oder jemandem, dem Du hilfst) sofort belohnst, wenn Du es benutzt. Jedes Muster, ob im Denken, Fühlen oder Verhalten, wird zur Gewohnheit, wenn es beständig verstärkt wird.

Seite 164 des Buches "Erfolgsschritte nach dem PowerPrinzip" von Anthony Robbins