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PowerStep 124
Was macht wirkliche Veränderung
möglich? Sie geschieht, wenn wir in unserem
Nervensystem die Empfindung ändern, die wir mit
einer Erfahrung verbinden!
Solange Dir Zigaretten ein Gefühl
des Wohlbefindens vermitteln, wirst Du Dich zu ihnen
hingezogen fühlen. Erst, wenn Du Zigaretten mit Ekel
verbindest, mit »Aschenbecher-Mund« und Tod, wird
die anhaltende Veränderung eintreten.
Obwohl wir es gerne leugnen: Das,
was unser Verhalten normalerweise lenkt, sind
Reaktionen aus »dem Bauch«, nicht intellektuelle
Berechnungen. Du magst wissen, daß Schokolade
ungesund ist, doch Du ißt sie immer noch? Warum?
Weil Du nicht so sehr von dem
gesteuert wirst, was du intellektuell weißt, sondern
von den Dingen, mit denen Du gelernt hast in Deinem
Nervensystem Schmerz und Freude zu verbinden.
Es sind unsere Neuro-Assoziationen,
die Assoziationen, die wir in unserem Nervensystem
aufgebaut haben und die bestimmen, was wir tun
werden.