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Powerstep 50
Du kannst Dein Leben auch durch
Erweiterung Deiner Gefühlsskala bereichern. Wie
viele wiederkehrende Gefühle hast Du im Verlauf
einer ganz normalen Woche? Mache eine Liste.
Nun sieh sie Dir durch. Wenn Du
weniger als ein Dutzend Gefühle aufgeschrieben hast,
füge ene hinzu, die Du hebend gern auf einer
konstanteren Basis spüren möchtest. Die meisten
Menschen erfahren nur einen Bruchteil all der
Gefühle, die ihnen zur Verfügung stünden.
Mache Dir bewußt, daß Du die
Spanne der Gefühle allein dadurch erweitern kannst,
daß Du Deinen Fokus und Deine Physiologie
veränderst.
Suche Dir eine der positiven
Emotionen, die Du gerne spüren möchtest, heraus und
stelle Dich jetzt genauso hin, wie Du stehen
möchtest, wenn Du Dich bereits so fühlst. Bewege
Dich, gebärde Dich und sprich in dem Ton, der mit
diesem Gefühl einhergeht.
Freue Dich über den sofortigen
Wandel Deines Gefühlszustandes!
Seite 65 des Buches "Erfolgsschritte nach dem
PowerPrinzip" von Anthony Robbins