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Powerstep 50

Du kannst Dein Leben auch durch Erweiterung Deiner Gefühlsskala bereichern. Wie viele wiederkehrende Gefühle hast Du im Verlauf einer ganz normalen Woche? Mache eine Liste.

Nun sieh sie Dir durch. Wenn Du weniger als ein Dutzend Gefühle aufgeschrieben hast, füge ene hinzu, die Du hebend gern auf einer konstanteren Basis spüren möchtest. Die meisten Menschen erfahren nur einen Bruchteil all der Gefühle, die ihnen zur Verfügung stünden.

Mache Dir bewußt, daß Du die Spanne der Gefühle allein dadurch erweitern kannst, daß Du Deinen Fokus und Deine Physiologie veränderst.

Suche Dir eine der positiven Emotionen, die Du gerne spüren möchtest, heraus und stelle Dich jetzt genauso hin, wie Du stehen möchtest, wenn Du Dich bereits so fühlst. Bewege Dich, gebärde Dich und sprich in dem Ton, der mit diesem Gefühl einhergeht.

Freue Dich über den sofortigen Wandel Deines Gefühlszustandes!

Seite 65 des Buches "Erfolgsschritte nach dem PowerPrinzip" von Anthony Robbins