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PowerStep 269
Jede Unstimmigkeit, die Du jemals
mit einem anderen menschlichen Wesen gehabt hast, ist
eine »Regelunstimmigkeit«.
Du bist nicht wegen der anderen
Person aufgebracht, Du bist aufgebracht, weil sie
oder er Deine Regeln verletzt hat, eine Deiner
Prinzipien oder Überzeugungen darüber, wie die
Dinge sein könnten oder sein müßten.
Tatsächlich kann es sein, daß Du sogar eine Deiner
eigenen Regeln, (wie man sich benehmen, denken
oder Fühlen sollte,) verletzt hast.
Wenn Du Dich das nächste mal über
jemanden ärgerst, erinnere Dich daran, daß Du nicht
über diesen Menschen verärgert bist. Du handelst
nur entsprechend Deiner Regeln für die Situation.
Frage Dich einfach: »Was ist in diesem Fall
wichtiger: Meine Regeln oder meine Beziehung zu
diesem Menschen?«
Nutze diese Musterunterbrechung, um Dich darauf zu »re-fokussieren«, wie Du auf eine mehr von Herzen
kommende Weise kommunizieren kannst, und Du wirst
sehen, daß Du eine Konfliktsituation sofort
transformieren kannst!