0809
PowerStep 221

Die 10 -Tage-Mental-Diät (Fortsetzung)

4. Stelle sicher, daß in den nächsten zehn aufeinander folgenden Tagen Dein gesamter Fokus auf Lösungen, und nicht auf Probleme gerichtet ist. In dem Augenblick, in dem Du eine mögliche Herausforderung erkennst, fokussiere eine mögliche Lösung.
5. Wenn Du Dich selbst dabei ertappst, wie Du in unproduktiven Gedanken oder Gefühlen schwelgst, mache Dich nicht nieder - jedenfalls solange nicht, wie Du bereit bist, den Zustand Deines Geistes sofort zu verändern. Wenn Du jedoch fortfährst, in unproduktiven Gedanken oder Gefühlen zu schwelgen - für eine meßbare Zeitspanne -‚ dann mußt Du bis zum nächsten Morgen warten und die zehn Tage wieder von vorne anfangen, gleichgültig, wie viele aufeinanderfolgende, erfolgreiche Diät-Tage Du schon hinter Dir hast.

Seite 251 des Buches "Erfolgsschritte nach dem PowerPrinzip" von Anthony Robbins