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PowerStep 133

Suchst Du unfehlbare Strategien, um unerwünschte Pfunde loszuwerden? Wie gefällt Dir diese Idee:

Suche Dir einen »Abspeck-Freund« und versprich ihm oder ihr und einer Gruppe weiterer Freunde, daß Du mit einem strikten Programm aus gesunder Nahrung und einem Training, das Spaß macht, anfängst. Weiterhin verpflichtest Du Dich, eine ganze Dose Hundefutter zu essen, solltest Du Dein Versprechen brechen!

Die Frau, die dieses Rezept mit mir teilte, erzählte, daß sie und ihre Freunde ihre Dose jederzeit in Sichtweite aufgestellt hatten, um sie an ihr Versprechen zu erinnern. Wenn sie anfingen, hungrig zu werden oder ihr Training aufzuschieben, nahmen sie die Dose in die Hand und lasen das Etikett. So appetitliche Zutaten wie »PferdefIeisch-Brocken« halfen ihnen, ihre Ziele im Handumdrehen zu erreichen!

Seite 156 des Buches "Erfolgsschritte nach dem PowerPrinzip" von Anthony Robbins