0702
PowerStep 183

Welches ist die beste Art, mit negativen Gefühlen umzugehen? Da gibt es mehrere alltägliche, unwirksame Reaktionen: Du kannst Deine Gefühle ignorieren, selbstverständlich verschwinden sie dadurch nicht.
Du kannst sie unterdrücken, aber dann kommen sie auf andere Art und Weise wieder heraus.
Du kannst Dich in ihnen suhlen und Dir selbst leidtun, aber das verändert nichts!
Du kannst auch versuchen, Dich mit anderen zu messen, indem Du sagst: »Du glaubst, Dir geht es schlecht? Mir geht es noch viel schlechter!«

Natürlich, intelligenter ist es, sie zu transformieren, indem Du Dich effektiv mit der Situation auseinandersetzt, nach Lösungen suchst, von Deinen Gefühlen lernst und sie benutzt, Dein und das Leben all derer, denen Du zu begegnen das Vergnügen hast, zu verbessern.

Seite 210 des Buches "Erfolgsschritte nach dem PowerPrinzip" von Anthony Robbins